问题分析:您好,根据你的描述,您这种情况不排除坐骨神经病变,建议您当地正规医院疼痛科就诊,在专科医师下进行仔细的体格检查,查找病因,针对病因进行积极治疗,避免病情加重和恶化。
意见建议:建议您平常养成规律的作息时间,饮食规律,清淡,低糖低盐低脂,适当锻炼,减轻生活压力,劳逸结合,注意休息,保证充足的睡眠,定期当地正规医院体检,祝健康!