问题分析:你好,根据你所描述的情况,目前还没有什知中草药泡了身体之后,会起到强身健骨的作用的,想强身健骨的最好的办法,就是每天持之以恒的规律的进行体育锻炼,通过体育锻炼以达到强身健体的目的。
意见建议:你好,根据你所描述的情况,综上所述,想强身健体需要你坚持规归律的身体锻炼才能达到,而仅仅想通过某些中草药泡澡来达到强身健体的目的是不现实的,希望我的回复能帮到你,谢谢!