健康指导:你好 可以的 有一定的改善的功效 的 中药、防癌作用,温肾,使头发既长又黑;还有美容的功效的 注意合理的搭配自己的作息和生活的方式,洗发后注意避免用热吹风过度的吹 以免损伤头发 注意日常多食用些核桃 和黑芝麻类的食物 祝你生活愉快