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医生回答
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问题分析：你好，女性经期抵抗力下降，食欲减退，有的女性还会出现下腹疼痛不适、腰部酸胀、疲劳乏力等症状。意见建议：经期建议注意休息，加强营养，多吃一些含蛋白质、矿物质及补血补铁的食物与水果。
能吃水果有红枣、苹果、山楂、樱桃、白果、苹果、桃子、杏、菠萝、桂圆等。月经期间最好不要吃梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性水果。
问题分析：你好，女性经期抵抗力下降，食欲减退，有的女性还会出现下腹疼痛不适、腰部酸胀、疲劳乏力等症状。意见建议：经期建议注意休息，加强营养，多吃一些含蛋白质、矿物质及补血补铁的食物与水果。
能吃水果有红枣、苹果、山楂、樱桃、白果、苹果、桃子、杏、菠萝、桂圆等。月经期间最好不要吃梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性水果。
