觉得腰胀每天晚上失眠做久也觉得腰胀坐立不安早上起来

指导意见：你好，平时注意睡眠调整，正确认识疾病，支持患者，理解患者今早治疗和长期维持治疗，以达到长期的病情稳定。多促使他积极参加社会性活动，减少防止疾病的发生，在此过程中，对患者多给予和鼓励患者，采用正确的应对策略，对患者偏离正常的怪异想法和病态表现通过强行辩证，激怒患者的反感。

心理分析：心情不好产生了明显的焦虑或者抑郁情绪，情绪会表现为焦躁不安，易激惹, 兴趣或快感缺乏。心理指导：喜欢吃东西，尝试自己喜欢的轻松的事情，尽量的让自己放松，是释放情绪的最好方法。

问题分析：你好 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,意见建议：中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催 眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

病情分析： 这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，意见建议：缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。注意饮食上面的补养，合理的调整，饮食的均衡很重要。这样的病症舒缓，排解紧张的心情很重要。

病情分析：您好，抑郁症应挂精神科，您的症状持续时间较长，可能有些失眠抑郁，建议患者能尽早到专业的医院进行诊断和治疗，避免病情越发严重，而给患者带来更大的危害，也增加了治疗的难度，精神疾病越早的进行治疗对患者的恢复越有利。意见建议：建议患者在生活中进行自我调节，如饮食宜清淡，少食海味佳肴，加食些杂粮。在生活当中切忌吃辛辣的食物，或者是咖啡、浓茶等能够刺激神经的饮料。适度的运动对睡眠起到了很好的辅助作用。但是运动一定要适当适量的运动，不然可能会导致适得其反的效果。

指导意见：一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜

问题分析：考虑是神经衰弱的症状,因过度劳累,情志不畅等因素诱发意见建议：在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力

你好，抑郁症在我们的生活当中是一种比较常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活会造成严重影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候及时去进行治疗。抑郁症的治疗方法：给你自己制定的目标实行起来不要太难，要不然很长时间完不成目标，就会觉得非常烦躁，如果没有处理好情绪就会让抑郁，因此应该要明确自己的价值、目标，制定一个现阶段能完成的，一步一步实现!

你这情况与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。

病情分析： 你这属于夫妻之间缺乏沟通导致的，是老公的不信任导致的，意见建议：但是要告诉你，要想留住老公的心，首先就是学会理解他，给他空间，再有就是多学习一些知识来包装自己的，要我自己的生活方式的。学会站在对方的角度想问题的，老公会自然的留在你身边喜欢你的。