病情分析: 这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,意见建议:缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。注意饮食上面的补养,合理的调整,饮食的均衡很重要。
这样的病症舒缓,排解紧张的心情很重要。