问题分析:你好,根据您的情况来看,考虑属于崴脚,也就是踝关节以及韧带拉伤,需要卧床休息,避免进一步症状加重指导建议:建议卧床休息,减少活动量,局部肿胀部位可以使用热敷,也可以配合使用跌打药酒,密切观察就可以了,如果症状得不到缓解,一定要及时去医院就诊,祝你早日康复