问题分析:藏红花具有解郁安神的功效,而五味子则具有宁心安神的功效,二者合用可促进睡眠。意见建议:成分决定功效,前者可解郁、宁心、凉血,五味子可宁心、安神,补肾,对失眠有一定的缓解功效,连用泡水完全可行。