是什么伤，轻伤还是轻微伤

病情分析：你好，抑郁症以心境低落为主要特征，抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。抑郁症的治疗主要靠自我调整，建议到人多的地方走走，也可以外出旅游，去一些视野开阔的地方，自我鼓励这样才能治疗抑郁症。意见建议：抑郁症是睡眠持续不好大脑过度疲劳引起的，而精神分裂症是大脑过度疲劳引起的大脑功能紊乱。两症的主要病因都与睡眠有直接的联系。