病情分析: 你好,经期不该多吃食物其实不只是吃冰些属偏凉食物例如冰品、茄、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘、梨、柚、西瓜等等及酸涩食物如酸梅、未成熟味酸之水果或是些辛热食品如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等也都应该避免经期内食用以免造成血液不流畅状况。
意见建议:经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花若经期内不小心吃冰冷食物或是忍不住吃冰可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环促使血液流畅