我朋友胃寒脾虚肾阳虚下身凉吃什

问题分析：您好看到您的提问：脾虚胃寒，肾阳虚是中医的证候。脾虚胃寒是由于饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起的一种症状，脾虚胃寒一般以脾阳虚为主，表现为天气变冷或者遇寒食冷品胃脘部就会疼痛，疼痛时伴有胃脘部寒凉感，得温痛减。

肾阳虚也是中医名词术语。由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候。肾阳虚的临床表现有很多方面如：神疲乏力、精神不振、易疲劳；

畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；

小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；

虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿。意见建议：主要把饮食规律好，身体和胃部调养好，脾虚胃寒就可治好。

肾阳虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。

建议到看中医通过辨证论治来确定是哪种证候。个人经验可以服用四神丸治疗。