问题分析:你好,这种情况主要发生在长期不运动后突然有剧烈活动,或者由于运动量过大导致。目前疼痛存在十几天,考虑有肌肉韧带拉伤的可能。
意见建议:建议注意休息,减少活动,如疼痛加重,或持续,建议及时前往医院检查明确原因。