问题分析:女性经过生产的身体应急刺激以后全身各系统需要一段时间的调养的。特别是身体虚弱容易出汗。乏力想睡但是还要承担哺乳的任务所以月子里一定要调理好。
意见建议:首先饮食要吃清淡容易消化的食物。补充优质蛋白。如鸡蛋牛奶小米粥。多吃红枣桂圆阿胶补充气血。保证良好睡眠需要有人帮忙带宝宝的。