最近老是失眠也越来越胖了

指导意见：你好，出现这情况怀疑和过敏有关系的，建议你需要抗过敏治疗试试的，建议口服息斯敏，赛庚啶，外用皮炎平涂擦治疗试试吧

病情分析：您好，说明您睡眠有问题啊，失眠穴是解决失眠症的特效穴位。夜里无法熟睡的人，可躺在床上，在床单上慢慢摩挲刺激该穴。具有镇定亢奋的神经，使人进入深度睡眠的功效。并且注意作息时间，祝您幸福意见建议

病情分析：出现严重失眠的情况，很大程度上也与身体素质有关，身体状态不好，也就非常容易引起失眠症状的出现，特别是对于一些身体隐疾来说，患者在不清楚自己身体状态的情况下，经常被严重的失眠情况所困扰，而又无能为力意见建议：当失眠出现的时候，需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为失眠的问题而造成严重的伤害。建议你到精神心理科就诊，找到诱发失眠抑郁问题发生的真正原因。平时要注意自身的调节。注意饮食的清淡。

病情分析： 造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.意见建议：避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用

问题分析：你好，根据你的描述晚上睡不着觉，经常做梦，浑身没劲，48岁，女性，可能是更年期症状，可服安神补脑液调理，并加谷维素治疗。意见建议：建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，每天适当运动增加体质，放松心情。

指导意见：建议可以给于调整心态的。建议保持良好的心态，多参加活动 ，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，及时进行心理调整，严重者及时咨询心理医生。

问题分析：你好，对于抑郁症而言，如果您年龄偏大的话，还是不建议应用阿米替林。副作用比较的大，容易转躁狂。意见建议：建议还是应用新型的抗抑郁剂，比如五朵金花类的，西太普兰等。

心理分析：嗯，你的情况可能是一种疑病性的神经症的症状表现，恐惧或担心、相信患有一种或多种严重躯体疾病，病人诉躯体症状，反复就医，尽管经反复医学检查显示阴性以及医生给予没有相应疾病的医学解释也不能打消病人的顾虑，常伴有焦虑或抑郁。心理指导：建议你把自己的想法和感受表达出来，获得支持性的帮助，从认识要改变对疾病看法，其本质不是躯体疾病，而是一种心理障碍。另外，环境的转移，生活方式的改变，参加各种社交活动等方式转移注意力，引导自己做另一种有趣的事情，也可获得一定的改善。如果改善不好，可申请家庭心理医生的帮助。

病情分析： 你好，根据你说的情况是可以的，同时需要你注意调整自己的心态的

问题分析：你好，心理压力过大，导致情绪焦虑，紧张不安，无故担心，心烦气躁，睡眠质量下降等。意见建议：建议平时劳逸结合，注意锻炼身体，有不良情绪要及时疏导，不要一直压抑着。可以做做心理治疗，改善认知。