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患者提问
减肥只增不减,早晚称重是一样重量的
最近三周以来,我不但饭量减少了,并且还增加了运动,比如慢跑,做健身操,并且巧克力蛋糕,零食各种不吃了,只是一顿三餐,但唯一照之前改变的是,之前不吃早餐,现在秉承早餐吃饱午餐吃好,晚餐不吃或者减半的原则,怎么体重不但没有
提问时间:2020-06-19 21:15
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.意见建议:练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助
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