健康指导:您好!根据您的描述,您可能是存在皮肤炎症或者有淋巴结肿大的现象,建议您先观察一段时间,如果疙瘩有增大的趋势且出现疼痛感和搔痒感,建议您去专科医院进行就诊,做一些影像学的检查,根据临床医生的诊治进行对症治疗。
从营养学的角度来讲,建议您平时多吃一些水果和绿色蔬菜,其中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、有机酸以及人体所需的多种微量元素,对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助。
但是要尽量避免食用刺激性的食物,比如说过于辛辣的食物,过于油腻的食物以及海鲜类的食物等比较容易引起机体上火的东西。
以免刺激疙瘩出现增大。希望我的回复对您有所帮助!