问题分析:你好,轻微的缺锌是可以通过食物补充的,食物补充效果较慢,家长不要着急,如果宝宝缺锌较严重就需要口服锌剂了。
意见建议:建议平时多给宝宝喝水,多参加室外活动,少吃零食尤其是油炸食品,膨化食品,可以给宝宝口服甘草锌颗粒,平时多给宝宝吃含锌量高的食物比如牡蛎,瘦肉,牛羊肉,鸡蛋,豆制品,海带,紫菜,鱼肉,核桃花生瓜子等坚果类。