气血和肝火是两个概念,气血亏其实是导致肝火旺的一个原因,气血不足,肝阴血不足,导致肝火过旺。晚上干咳,有可能是肝火旺导致的肝气上逆引发的。
吃红枣山药是补气血的,可以吃。肝火旺,可以喝点降肝火的小菊花,晚上睡前从太冲揉到行间穴,这个也是疏通肝经降肝火的。