问题分析:你好,从你提供的临床资料来看,你的身高156cm,标准正常体重的参考值为46千克,符合标准正常体重的参考值。
意见建议:建议早饭吃好,午饭吃饱,晚饭要尽量吃少,少吃高脂肪、高热量、高蛋白食物,多吃蔬菜水果,每天做一些有氧锻炼,保持目前体重,就能达到健美的目的,希望能对你有所帮助。