心理指导:你好,根据你的描述,当有人批评你时你会产生很强烈的反应,一方面说明你很在意别人对你的评价,另一方面说明,你对自己的认同不够,需要在别人的反馈中确定自己是怎么样的,如果是批评,你就会认为自己是糟糕的,当然会生气发火。
若想改变,需要增强对自己的理解和自信心。建议可读些相关心理学的书,如果做心理咨询效果更好