病情分析: 您好,很高兴为您解答,这样的情况往往与上火或是维生素的缺乏有关, 你的情况需要多喝水, 多吃蔬菜水果, 补充维生素c和复合维生素b 是可以康复的,意见建议:建议同时补充B族维生素,如维生素B2或复合维生素,多喝水,避免辛辣刺激食物,希望我的回答对您有所帮助,祝您健康。