心理分析:您好,虽然您的描述有些简单,但是听起来您承受着一些压力,可能是工作上的,可能是人际关系上,或者是其他方面的心理指导:所以这从精神科的概念来讲,这不是病,但是从心理层面的角度来讲,您确实现在可能适应性差了一点,所以建议您如果有条件的话,进行心理治疗还是蛮不错的选择