婴幼儿的适应能力远远不如成人、如果夜间的睡眠环境如同白天、由于亮光刺激孩子、容易使孩子兴奋不易养成昼醒夜眠的睡眠习惯、睡眠的生物钟就会被打乱、不但睡眠时间缩短、生长激素分泌也可能受到干扰、最后导致孩子出现各种睡眠问题、影响孩子的生长发育