你好]你的叙述分析考虑你的情况可能是气血虚弱、气滞血瘀、寒湿下注引起月经不调另外一种原因就是心理压力、精神因素、环境的改变、药物、妇科疾病等引起月经不调建议你到医院找中医把脉用中药调理;
也可服用益母草、乌鸡白凤丸治疗;注意休息注意个人卫生注意饮食调理少吃生冷辛辣刺激性食物忌酒烟等祝降