每天骑45分钟动感单车，可以减

问题分析：黑眼圈大多是因为休息不好、缺乏维生素或是肾气不足引起的。意见建议：情况严重的话，最好是去看下中医调理一下，如果不方便的话，你可以自己买点六味地黄丸来服用，平时注意规律好生活作息，不要经常熬夜，饮食上要多吃点新鲜的蔬菜和水果。

病情分析：割双眼皮手术又称为切开重睑法，是通过设计切口和调整上睑结构达到手术效果的。意见建议：割双眼皮后，恢复期间应有安静舒适的环境休养，室内空气要清新流通保持一定温度。在饮食上增加蛋白质的摄取量，同时多吃水果和新鲜蔬菜。术后1周内不要看电视、报纸、卧床休息时极好半卧位，以免眼睛过度疲劳或头部位置过低而加重伤口胀肿。

病情分析： 您好，碧生源减肥茶男女都能喝的。意见建议：但是您要考虑到，碧生源减肥茶一般喝后4-5小时就会拉肚子了，这就是它的减肥原理，把吃的食物全拉出来，可想而知长期喝的话会影响肠胃功能的。适量的喝还是可以的。

问题分析：你好，要减轻体重主要是增加运动和控制饮食，不要过度节食，容易反弹。注意早上吃好，中午吃饱，晚上少吃或不吃，睡前5小时禁食水，贵在坚持。意见建议：平时可以采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油,戒烟酒来减轻体重。

病情分析： 你好，根据你的描述，考虑做近视激光矫正术，目前该手术已很成熟，当然，任何手术均会有风险。意见建议：谨慎选择矫正手术

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你说的这种减肥的用品基本上只是局部的调整一般过了一天之后又会恢复的。意见建议：给你的建议就是，你可以适当的基本上要通过自身的锻炼方法减肥才是比较靠谱的可以进行游泳健身病情控制好饮食。

指导意见：您好，您说的情况可以使局部皮肤增生，正常皮肤应该不要紧

你好，你可以采用冰点华尔兹脱毛技术，是在风靡全球的冰点脱毛基本上，增加了收缩毛孔、紧致提亮肌肤技术。冰点华尔兹通过激光、光学技术，将冰点无痛脱毛、无痛收缩毛孔、提亮紧致肌肤集于一体，求美者在使用冰点华尔兹脱毛，不仅能去除身上多余毛发，还能无痛收缩毛孔，让脱毛后的肌肤细腻亮白。

问题分析：根据病史描述特点诊断考虑鼻部的黑头粉刺，这种疾病也是痤疮的一种，只是症状较轻，临床症状可能主要就是以汗腺发达部位的毛囊有黑色针头样皮疹为特点，可无任何不适症状，正常人群都经常可见，只是轻重程度不一样而已意见建议：对于这种疾病来说治疗建议就是每日注意清洁面部，同时这种疾病来说如果想彻底治疗可能也就只能通过激光了，但费用在这里不好说，只能到当地医院进行美容咨询，因为病情的严重程度以及皮损面积都和价位有关的，而且对于黑头粉刺来说激光也可以有多种型号的选择，不同的激光种类市场价位也不一样

病情分析：乳房下垂的矫治方法，有许多术式，如真皮固定术、乳房上提固定术、双环固定术等，其基本原理都是将下垂松懈的乳房组织上提固定，获得正常的乳房外观。但由于去除皮肤、形成疤痕，有碍美观，故现代更多应用双环法固定术，以矫正乳房下垂，因为这种术式，术后仅在乳晕与皮肤交界处下手术痕迹，随着时间的推移痕迹几乎不可见，如果需要改善乳晕颜色，还可以顺便做了乳晕漂染手术。意见建议：胸部下垂在饮食上需要注意，多吃鸡翅，当中也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量要高于猪蹄，它与黄豆、青豆同食，对增加皮肤弹性、滋润皮肤十分有益。木瓜，青瓜，野葛根都是可以的。