你好、你所说的情况不能很好确诊、有可能是脂肪瘤或是息肉、皮脂腺囊肿的情况、建议可以去医院做确诊后再做治疗你好、建议可以去医院做详细检查、确诊后再做治疗、可以多休息、不要剧烈运动、建议要注意个人卫生、饮食要清淡、不要随意用药、希望对你有所帮助