问题分析:青少年时期的缺钙会引起下肢的疼痛,夜间的抽筋,严重的会影响骨骼的发育。意见建议:建议平时适当多晒太阳,多运动锻炼,适当的多吃瘦肉、奶类、蛋类、豆制品及坚果类食物。
有抽筋的症状,最好要服用高钙片补钙治疗。