问题分析:还是有效的,此外减肥的关键不外呼就是少吃多运动,千万不要盲目的相信市面上那些减肥产品,以免产生不良后果。
意见建议:你只要下定决心就可以就可以成功。比如饮食上可以少吃多餐,可以喝些减肥茶,不要吃高热的食品。另外就是需要大量的运动,不要饭后久坐或者躺着。