问题分析:根据你的描述,考虑你是否是饮食辛辣生冷或是受凉感冒导致的肺部有感染或是咽喉炎导致的咽喉疼痛不适以及胸痛不适,这个可能与你手淫没有太多关系意见建议:建议饮食清淡有营养。
适当的多喝温开水,戒烟戒酒,避免吃辛辣生冷油腻干硬的食物,可以口服散列通片以及猴耳环消炎片以及阿莫西林克拉维酸K,(是否过敏),其次也可以挂个呼吸科,做个血常规检查以及X线检查,确诊后规律服药,手淫对于身心都会有危害,如生殖器的炎症或是导致早泄阳痿等,所以建议可以转移精力,多运动锻炼,多培养自己的兴趣爱好,祝你幸福健康