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患者提问
心情不好睡觉可以使心情好起来吗。
心情不好睡觉可以使心情好起来吗
提问时间:2020-06-07 06:40
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:您的情况常见精神压力、肝郁气滞、焦虑抑郁导致心情不好。意见建议:建议多和别人心理沟通、谈心,分解自己的压力,同时可以睡觉或适当锻炼对心情的调整有一定的帮助。
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