指导意见:没有问题的秋天由于气温变化温差比较大,容易出现这种,抵抗力降低的情况,建议你,加强体育锻炼,多做户外运动,从而提高身体的免疫力,多吃蔬菜水果,慢慢的调理就可以,体育锻炼是最经济,最健康也是最有效的一个方式。