病情分析: “舌苔淡白,厚,有齿痕”是中医称为水湿内停,吃归脾丸喝四君子汤都是补益之品,不对症,只能增加病情。意见建议:建议服用五苓散或喝三仁汤试试,必要时去中医治未病中心进行体质辨识后在选择正确治疗。