健康指导:您好,戒烟戒酒后身体会出现一些不适的症状,这个是正常现象,原因是之前身体的烟酒摄入 导致大量的垃圾和毒素的堆积,戒掉之后身体会集中气血把这些堆积的毒素代谢出去,在排毒的这个阶段就会出现类似您的这个症状,让人感觉和生病了一样,这个时候您应该加强运动促进排毒