今年刚满二十岁，和男友爱爱时，他出来了然后我那儿就

病情分析： 在医学上，这种情况称为冷感症，主要是由局部或全身的血液循环不良所致。建议：积极地参加适宜的体育锻炼。根据气候变化随时增减衣服，体虚者更要注意御寒保暖，特别是下半身的保暖。要使人健壮，抵御严寒，最好能多吃些连根带皮的蔬菜，如胡萝卜、山芋、土豆、生姜等，和肉类一起炖熟，连汤服用，可以改善体质。 适当补充营养素，推荐维生素E和维生素C，可以改善血液循环；维生素B族促进代谢；铁和锌，可改善贫血并提高代谢率。

病情分析： 超强补充维C组合「洛神花柠檬水」洛神花含有丰富柠檬酸，能够消除疲劳，可作为天然运动饮料。混合柠檬汁之后，维C满满，精力旺旺！意见建议：材料：水4杯，细砂糖3/4杯，干洛神花1杯，新鲜柠檬汁1杯。做法：在小锅里倒入水和细砂糖，中火煮到糖完全溶化，烧开后倒入干芙蓉花，关火加锅盖闷20分钟。然后过滤出洛神花，加入柠檬汁。喝的时候可以添加冰块。洛神花柠檬水有令人惊讶的清爽，酸甜果味，而且富含维C与对眼睛有益的花青素。

问题分析：你好！颈部包块首先应了解分析病因，是炎症性性淋巴结肿还是正常的椎骨，意见建议：必要时到医院去检查，医生徒手检查分析什么情况，必要时做局部的B超和CT等检查分析确定后处理

病情分析： 你好，鹿茸红景天人参藏红花可泡酒，用50度的白酒浸泡一个星期，就可以服用了。有很好的补益作用。祝你健康。

指导意见：你好，莲子是有很好的养心安神的效果，对于心神不宁导致的失眠，是有很好的效果。祝永远健康。

问题分析：从中医角度讲，多考虑是阴虚火旺引起的，伴有浑身自觉内热等症状。意见建议：建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是阴虚火旺，建议当归六黄汤治疗，希望对您有帮助。

这几种都是滋补的功效，在一起泡茶，可以适当减少一两种或者把玫瑰花换为菊花较好。

问题分析：该处的脏器为肝脏和胆囊，出现不适多是由于胆囊炎症，胆囊结石导致的。意见建议：由于夜间阳气入里，机体抵抗力较白天弱，出现发热症状，建议到医院查一下肝胆彩超，明确病因对因治疗，清淡易消化饮食。

健康指导：你要帮助他戒酒 少量或适量喝酒，可以使人愉快，缓解情绪，减轻压力。但是，经过长期喝酒后，酒量会慢慢增大。长期大量喝酒会对身体，事业，家庭造成损害。我们要从思想上得到喝酒有害健康的认知，端正自己的态度，减少不必要的饭桌应酬，多陪陪家人，远离夜生活，可以和一些想要戒酒的朋友组成一个团体，大家有共同的目标，一起戒酒。

病情分析：意见建议：你的情况需要到皮肤科检查一次，避免与带状疱疹导致的疼痛有关， 也可能与你的工作性质或是姿势和运动有关