问题分析:一只手上没有月牙,一般多见于体质虚弱引起的症状,如果近期饮食不好,过度劳累,睡眠不好,不经常运动会出现体质虚弱导致这种情况,气血不足也是会出现上述症状的。
意见建议:平时要多休息,合理饮食,多吃蔬菜水果,荤素搭配,保证充足的营养,经常运动,可以口服气血双补口服液,也可以用黄芪炖鸡。