孩子吃饭不好，睡觉也不踏实，而且睡觉轻是怎么了

你好，这个一般是由于你白天想太多或者担心太多所致，梦一般没有特别的含义，一般是白天想过类似的事情做梦就可能会梦到，正所谓日思夜想。

心理分析：你好，你孩子的情况是由于他碰到了大的挫折所致，这是由外因诱发的，你可以试着跟他交流沟通，给他一定的心理支持和情感支持，对于他的成绩不给他压力，而是给他一些鼓励，表示他现在的情况家长是可以理解，也不会责怪他的。心理指导：建议与孩子沟通学习出现落差的原因，如果是因为学习方法问题可以让老师给予一些辅导，如果不是方法问题，则可以给他减轻一些压力，降低对他的目标，让他慢慢调整。如果孩子不太愿意与你沟通，你可以通过他的朋友或其他亲近的人了解情况，实在不行也可以求助于心理咨询。

患者主要是精神紧张、出汗，对睡眠有恐惧感，担心自己失眠是么？越是担心，就越容易失眠的，你的这种情况，还不少见的；睡下之后就放轻松，深呼吸，有什么可怕的，一切顺其自然，克制自己胡思乱想的思维，听听催眠曲转移注意力，给予艾司唑仑口服。

心理分析：你好，青少年在生理上和心理上都是发展高峰期，体力旺盛，精力使不完是很正常的。心理指导：并不是只有年纪大了才失眠，不要太放在心上，一段时间就好了，合理安排休息时间。

你好 朋友 掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素，建议检查后对症治疗。另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益。

病情分析： 你好，读书恐惧症由于对上学产生了恐惧心理出现了一系列症状，临床常表现为情绪低落、心慌意乱、脾气暴躁、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。意见建议：对于这种情况的治疗，一般需好入学前的准备工作，放松心情，坦然面对各种困难，培养学习的兴趣，不需要担心的，一般都可以克服的。

病情分析： 可能是压力过大，情绪紧张造成的，也可能是由于休息不好，还有可能是缺乏微量元素，严重的话可以到医院做个检查。意见建议：平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。

病情分析： 你好，通过你的描述初步考虑是由于工作昼夜颠倒引起的。意见建议：你好，建议你尽量的调整工作的时间，如果实在是调整不了，白天睡觉时要把室内的环境弄得黑暗点，要有睡觉的气氛，睡前不能过于紧张或激动，也不能喝茶或咖啡。

问题分析：你好根据你的患者症状可能是因为没有正当的事情做呢？还是因为生活经历少或者是读书少视野也不够开阔而引起呢，和体内的微量元素不足也有关系呢意见建议：建议可以服用海带以及紫菜物质疏肝解郁治疗以及服用施尔康补充微量元素为宜。

指导意见：你这种情况首先不考虑疾病因素， 这主要考虑精神心理因素所引起，建议多和朋友沟通，适当锻炼，症状可以自行好转，可以适当喝清热解毒液。