病情分析:您说的这种情况考虑是膝部骨性关节炎。建议你到医院拍个X线片,看是不是膝关节长骨刺了。意见建议:考虑缺钙平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。