病情分析: 成人的理想血压是120/80mmHg,如果超过140/90mmHg可以诊断为高血压,您的低压升高是100,应当积极控制避免血压升高对您的心脑血管产生损害!意见建议:您好,建议您应当养成良好的生活习惯,需要注意休息不要劳累和长期熬夜,清淡饮食不要食用生冷油腻和辛辣刺激的食物,保持心情愉悦不要压力过大精神紧张,保持大便通畅不要便秘,不要饮酒,定期检测血压情况根据结果调整用药!