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患者提问
注意力特别不集中,老是开小差
提问时间:2020-05-29 13:27
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
心理分析:注意不集中,爱开小差,可能是休息不够,也可能是动力不足,自己要找好原因。心理指导:平时多注意休息,把注意力持续的时间分成更短的时间段,完成任务时给自己奖励增加成就感。
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