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心理医生在线咨询
提问时间:2020-05-30 05:21
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医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
心理分析:你好,网络成瘾是比价常见的神经症之一,导致的原因可能在于自身观念偏差。心理指导:建议,及时进行心理评估,并及时采取有效措施进行治疗,心理治疗比较适合你。
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我今年38了 最近总是爱发脾气 爱生气 一。
病情分析:你好,人体是一个相对平衡的机体,身体内部需要达到各方面的平衡。你现在脾气容易失控,那么就说明你的身体和心理出现了问题,比如比较劳累,有些事情放不下,但是又无能为力,身体本身的疾病等都会导致脾气变坏。指导意见:治疗上,首先,规律自己的生活,按时饮食和作息,充足的睡眠很重要,其次,如果自身存在一些疾病,或者身体不适,那么及时治愈,最后,心理上的问题需要自己去想办法,去自己领悟,想通了,也就释然了。
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心理分析:是什么原因导致你这样的心情的呢,仔细的找出问题的根源在需要的时候寻求帮助,不要默默承受. 凡事循序渐进. 将大事分割成小块,一次只做一件.心理指导:即使生活给你一千个理由哭,你也要给自己一个理由笑。多参加有益的活动.多和朋友聚会.聊天。
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