病情分析:你好,人体是一个相对平衡的机体,身体内部需要达到各方面的平衡。你现在脾气容易失控,那么就说明你的身体和心理出现了问题,比如比较劳累,有些事情放不下,但是又无能为力,身体本身的疾病等都会导致脾气变坏。
指导意见:治疗上,首先,规律自己的生活,按时饮食和作息,充足的睡眠很重要,其次,如果自身存在一些疾病,或者身体不适,那么及时治愈,最后,心理上的问题需要自己去想办法,去自己领悟,想通了,也就释然了。