问题分析:根据你提供的情况,血脂稠,是不需要吃什么保健品的,主要是注意进行体育锻炼,注意饮食结构等意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,多喝水,多吃蔬菜,水果,双眸水果都可以,五谷杂粮,以及含纤维素高的食物,这样就可以调整,不要保健品的