病情分析: 长时间坐位时对臀上皮神经,坐骨神经刺激压迫比较严重。而切久坐腰椎承受自身体重过大,常而久往椎间盘受挤压过久而导致破裂髓核突出。臀大肌,臀中肌由于受压而产生短暂的痉挛性收缩,致使局部血液循环不畅,而导致血管神经得不到正常的新陈代谢。产生应激反应。意见建议:
1.一般坐位半个小时后即可站立活动下腰部或走动一会。
2.倒走,腰部运动对腰肌功能恢复都有很好的帮助。
3.如果长久持续性疼痛,需要到医院理疗科室找专业医生医治。