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医生回答
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健康指导：其效果具有不稳定性，反弹率较高，而且对身体的危害大，引起月经不调甚至不孕不育，建议食动结合进行调节，建议建议饮食以清淡易消化的食物为主，营养丰富，不偏食忌食、粗细搭配，多吃含有维生素的蔬菜、水果肉鱼豆蛋类、蔬菜类。
少食 纯热量食物；少食油炸、生冷、刺激；控制刺激性食物；慎食肥甘油腻之品
健康指导：其效果具有不稳定性，反弹率较高，而且对身体的危害大，引起月经不调甚至不孕不育，建议食动结合进行调节，建议建议饮食以清淡易消化的食物为主，营养丰富，不偏食忌食、粗细搭配，多吃含有维生素的蔬菜、水果肉鱼豆蛋类、蔬菜类。
少食 纯热量食物；少食油炸、生冷、刺激；控制刺激性食物；慎食肥甘油腻之品
