很多父母都有这样的经历,在很多时候,拖着疲惫的身体下班回家,忙完以后就想好好休息,可这时候常常是宝宝一点睡意也没有,那么,在这种情况下如何让宝宝乖乖入睡呢,以下的几个方法可能会对你有用。
1白天的抚爱白天多抱着宝宝、安抚宝宝,晚上宝宝比较容易入睡。2固定的睡眠时间宝宝越大,越需要有固定的睡眠时间和习惯。
有固定睡眠时间和习惯。有固定睡眠时间和习惯的宝宝,通常睡得比较好。3让宝宝平静下来舒服的按摩或泡个温水澡,都能让宝宝紧绷的肌肉和忙碌的智力活动放轻松。
4背着宝宝入眠这个方法对很多宝宝来说效果都是一种最好的方法,尤其是那种白天总是精力充沛,晚上很难静下来的宝宝。5喝奶喝到睡着让宝宝在吸吮妈妈乳房时吸着吸着睡着,是最佳的天然安眠法。
跟宝宝依偎在一起,让宝宝吸奶直到睡着。从舒服温暖的泡澡,到温暖的手臂,到温暖的乳房,到温暖的床,这样的安排,一般都能使宝宝睡着觉。
喝奶瓶的宝宝,也可以让他吸奶瓶入睡。6爸爸出马除了喂母乳外,还有其他安抚宝宝的方式。爸爸可以用男性特有的方式安抚宝宝。
让宝宝习惯爸爸和妈妈不同的哄睡方式,让宝宝习惯宝宝那种毛茸茸的温暖,也是一种聪明的做法。7依偎到睡着宝宝可能已经快要睡着了,可是他不愿意一个人孤单地睡在床上。
把宝宝抱在手臂里轻摇、用背巾背在身上,或者喂他吃奶,让他在你怀里睡着。把睡着的宝宝放在床上,和宝宝紧紧依偎在一起,直到你确信他真的睡着了为止(或者是你自己也睡着了)。
8用摇椅摇到睡着床边的摇椅是卧室里第一件必备的家具。能坐在摇椅上,抱着宝宝,摇着让宝宝睡着,是非常珍贵的时光,因为它很快就会过去了。