你好福施福中含有维生素C、烟酰胺、维生素E、泛酸、维生素B6、维生素B1、维生素B2、维生素A(即β-胡萝卜素)、叶酸、生物素、维生素D2、维生素B12、钙Ca、磷P、镁Mg、铁Fe、锌Zn、钾K、锰Mn、铜Cu、钼Mo、铬Cr、硒功能:针对孕前、孕中孕晚哺乳期妇女减轻早孕反应降低流产、早产有效预防妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病、缺铁性贫血促进产后恢复保健作用:补充多种维生素、矿物质福施福中已经含有钙了没必要在另外补钙虽然很少有钙中毒的但也没必要吃得太多你好建议支持福施福就可以没必要在另外吃钙片的注意吃福施福的时候忌空腹、超剂量服用其实最降的方式就是多吃蔬菜水果适量运动这些比药物更加安全有效