左桡骨小头骨折拆搞后，伸不直，弯不了，请问最佳锻炼

病情分析：这种情况有可能是胃炎引起的，也不排除有肝胆疾病引起的可能意见建议：最好是完善检查，确诊后再治疗，注意复查，祝您健康。

病情分析： 您好，这是正常的，一般软组织损伤后很难回到原先的状态。意见建议：不考虑是骨折或者骨裂，建议您平时注意保暖，平时活动时要注意不要太过于剧烈。可以服用一些强筋健骨的中成药。

问题分析：您好，关于您说的臀部的包块，红肿伴有疼痛的情况，应该是肛周的弄皱引起的，对于脓肿来说是需要经过手术切开引流的。对于未形成脓肿可以保守抗炎治疗，但是已经形成的话，是需要手术治疗的意见建议：建议一般来说是需要手术治疗的，手术很小，切开引流就可以了，局麻就可以做，所以不要担心。不要再犹豫和等待了，如果继续加重的话，可能会造成感染的加重和体温的升高，所以推荐积极的手术治疗。

病情分析： 你好，你说的这个症状多是个髋关节骨关节炎的表现，一般多见于老年患者。是一种退行性改变。意见建议：及时到医院去做一些局部理疗，配合一些药物口服，大多患者可以获得较好的效果。

病情分析：肋骨骨折无明显外伤 只需静养 消炎药无明显作用的 喝些排骨汤 鸡汤 增加营养促进骨折愈合。意见建议

问题分析：您好！根据您的描诉，该患者需要做下肢肌力练习，膝关节活动度练习，步态训练、协调功能训练等等。意见建议：建议去康复中心咨询就诊，哪里有专业的治疗师及配套的设备，祝该患者早日康复。

问题分析：你好，看了你的叙述，我觉得，伸懒腰就是一种运动，人运动会增加血液循环，松弛肌肉是身体放松，所以会感觉舒服。意见建议：你好，看了你的情况，觉得你应当要出去做些户外运动了，多锻炼一下身体，晒晒太阳你会感觉身体更舒服的。

问题分析：半月板切除术，术后3月，还不能下蹲，考虑一是膝关节有粘连，导致不能活动，而是半月板切除处，尚未愈合，处于保护，不该运动意见建议：注意休息，关节腔注射玻璃酸钠，减少下地活动，可行膝关节功能锻炼

您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断

病情分析： 你好：目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类,一类是保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主,第二类是外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的.意见建议：微创介入治疗技术,可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小,不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.你可以根据自己的情况来选择。