问题分析:这个不好说因人而异,只要进入后能够坚持2-6分钟就是正常的。意见建议:一般认为只要超过2-6分钟就说明身体没有疾病,到底持续多长时间每个人不同,环境也会影响,但从生理健康来说最好不要过频,生活规律和时间要以第二天不感到疲劳为准。