问题分析:大米、小米、玉米、山药这四种食物都是常见的普通食物,在一起煮时是不会发生什么不好的反应的。意见建议:这四种食物在一起煮完全可以,而这样的搭配也是不错的,因为营养一定要做到多样化,这样营养才会更全面。
而针对民间流传的很多食物相克的说法,要谨慎,不要轻信,大多数说法都没有科学依据。