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小孩8岁应该多吃什么才能长骨骼?
小孩8岁应该多吃什么才能长骨骼? 病情描述(发病时间、主要症状等):小孩8岁应该多吃什么
提问时间:2020-05-22 13:31
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
病情分析: 多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,另外加强锻炼,多做弹跳运动如篮球,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,使骨骼迅速生长。
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